Ciste na dojkama
Životni stil i kućni lijekovi
Nosite kvalitetan grudnjak
Ako imate bol u dojkama zbog cisti na dojkama, kvalitetan grudnjak može pomoći u sprečavanju nelagode.
Izbjegavajte kofein
Nema znanstvenih dokaza da je potrošnja kofeina povezana s cistom na dojkama. Međutim, mnoge žene pronalaze olakšanje od svojih simptoma nakon eliminacija kofeina iz prehrane. Razmislite o smanjenju ili uklanjanju kofeina u piću, kao i u hrani kao što je čokolada, kako bi vidjeli da li će se vaši simptomi poboljšati.
Smanjite sol u vašoj prehrani
Iako istraživanja o ograničavanju soli i formiranju cista nisu konačna, neki stručnjaci sugeriraju da smanjenje soli u prehrani može pomoći. Konzumiranje manje natrija smanjuje višak tekućine u tijelu, što zauzvrat može pomoći ublažiti simptome povezane s cistama na dojkama koje su ispunjene tekućinom.
Sponzorski članci
Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.
Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.
Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345