Slomljena rebra
Prevencija slomljenih rebara
Sljedeće mjere vam mogu pomoći u sprječavanju lomljenja rebara:
Zaštitite se od sportskih ozljeda
Nosite zaštitnu opremu kada se bavite kontakt sportovima.
Poduzmite korake kako biste smanjili rizik od kućanskih padova
Uklanjajte nered s podova i kad nešto prolijete očistite to odmah, koristite gumeni tepih u tušu, držite dom dobro osvijetljenim i fiksirajte tepihe i male prostirke po kući.
Smanjite šansu za dobivanje osteoporoze
Dobivanje dovoljno kalcija u prehrani je važno za održavanje snažnih kostiju. Konzumirajte oko 1.200 mg kalcija dnevno u hrani i dodatcima.
Sponzorski članci
Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.
Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.
Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345