Tendinoza Ahilove tetive

Tendinoza Ahilove tetive

Tendinoza Ahilove tetive
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 16.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Tendinoza Ahilove tetive je upala Ahilove tetive, tkiva koje povezuje mišiće na stražnjoj strani potkoljenice s kosti pete. Tendinoza Ahilove tetive je česta ozljede kod trčanja ili ozljeda uzrokovana intenzivnim vježbanjem, skakanjem ili drugim aktivnostima koje naprežu tetive i listove.
Kategorija: Kosti

Uzroci tendinoze Ahilove tetive

Tendinozu Ahilove tetive uzrokuje ponavljajući ili intenzivni pritisak na tetive.

Ahilova tetiva je velika grupa tkiva koja povezuju mišiće u stražnjem donjem dijelu nogu i kost pete. Ahilova tetiva koristi se kod hodanja, trčanja, skakanja ili hodanja na nožnim prstima.

Brojni čimbenici mogu pridonijeti nastanku tendinoze Ahilove tetive:

  • Brzo povećanje udaljenosti ili brzine prilikom trčanja
  • Intenzivno trčanje ili brzo penjanje po stubama
  • Sportovi koji zahtijevaju nagle skokove kao što su košarka ili tenis
  • Vježbanje bez zagrijavanja
  • Novi, intenzivni režim vježbanja, nakon dugog razdoblja neredovitog vježbanja
  • Loša fleksibilnost mišića listova
  • Trčanje na neravnim ili tvrdim površinama
  • Nošenje cipela koje su neprikladne za tjelesne aktivnosti
  • Dodatni pritisak na tetive
  • Traumatska ozljeda tetiva

Sadržaj

Vezane teme


Sponzorski članci

Napomena

Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.

Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.

Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!