Kako si pomoći ako imate dermatitis?

Koristite protuupalne proizvode bez recepta koji ublažavaju svrbež

Hidrokortizonska krema ili losion s kalaminom mogu privremeno olakšati upalu i svrbež. Oralni antihistaminici, kao što je difenhidramin, mogu biti od pomoći ako je svrbež ozbiljan.

Nanesite hladne, vlažne obloge

Pomažu umiriti nadraženu kožu.

Pripremite toplu kupku

Dodajte koloidnu zob u kupku. Kupajte se oko 10 minuta, osušite i nanesite hidratantnu kremu.

Izbjegavajte trljanje kože i češanje

Zaštitite kožu odjećom ili oblozima kako se ne biste češali.

Nosite pamučnu odjeću

Pamučna odjeća s glatkom teksturom pomoći će smanjiti iritaciju kože na kojoj se pojavljuje dermatitis.

Odaberite blagi deterdžent za pranje rublja

Odjeća, plahte i ručnici dodiruju vašu kožu i zato odaberite blage proizvode za pranje.

Hidratizirajte kožu

To može smanjiti težinu atopijskog dermatitisa. Za blage oblike dermatitisa, hidratantna sredstva mogu biti glavni oblik liječenja.

Izbjegavajte iritanse

Ovo je posebno važno kod kontaktnog dermatitisa. Pokušajte smanjiti kontakt s tvarima koje su uzrokovale osip.

Koristite tehnike za upravljanje stresom

Emocionalni stresori mogu izazvati pojavu nekih vrsta dermatitisa. Tehnike opuštanja mogu pomoći.