Katatonična shizofrenija
Suočavanje s katatoničnom shizofrenijom
Suočavanje s bolešću kao što je katatonična shizofrenija može biti izazov. Lijekovi mogu imati neželjene nuspojave, a vi možete biti ljuti i razočarani zato jer imate bolest koja zahtijeva doživotno liječenje. Tijekom razdoblja kada se osjećate bolje, možete biti u iskušenju da zaustavite liječenje, što može potaknuti recidiv. Ovdje su neki načini kako se nositi s katatoničnom shizofrenijom:
Saznajte više o katatoničnoj shizofreniji. Edukacija o vašoj bolesti vas može dodatno osnažiti i motivirati u planu liječenja.
Pridružite se grupi podrške. Ako u vašem mjestu ima grupa podrške za osobe sa shizofrenijom, pridružite im se, one vam mogu pomoći da shvatite da se i drugi suočavaju sa sličnim izazovima.
Ostanite fokusirani na svojim ciljevima. Oporavak od katatonične shizofrenije je stalan proces. Ostanite motivirani tako da razmišljate o ciljevima oporavka. Podsjetite se da ste odgovorni za upravljanje bolesti i radite prema ostvarenju vaših ciljeva.
Pronađite zdrave hobije. Istražite zdrave načine kako ispoljiti svoju energiju, kao što su hobiji, vježbanje i bavljenje sportom.
Naučite se opustiti. Pokušajte smanjiti stres tehnikama za meditaciju, yogom ili tai chi-em.
Planirajte svoje slobodno vrijeme. Planirajte svoj dan i aktivnosti. Pokušajte ostati organizirani. Može vam biti korisno da si napravite popis dnevnih zadataka.
Sponzorski članci
Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.
Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.
Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345