Tjelesni dismorfni poremećaj

Tjelesni dismorfni poremećaj

Tjelesni dismorfni poremećaj
  • Objavljeno: Nedjelja, 02.04.2023.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Tjelesni dismorfni poremećaj je vrsta kronične duševne bolesti kod koje ne možete prestati razmišljati o mana na svom tijelu. Vaš izgled je za vas tako sramotan i uznemirujući da ne želite da vas itko vidi. Tjelesni dismorfni poremećaj ponekad se naziva "zamišljena ružnoća."
Kategorija: Mentalno zdravlje

Stil života i samopomoć

U većini slučajeva, tjelesni dismorfni poremećaj ne može se liječiti bez nadzora liječnika. Ali možete napraviti neke stvari za sebe koje će graditi profesionalni plan liječenja, kao što su:

  • Držite se plana liječenja. Nemojte preskočiti terapiju.
  • Uzimajte lijekove prema uputama. Čak i ako se dobro osjećate, oduprite se svakom iskušenju da preskočite terapiju. Ako prestanete, simptomi se mogu vratiti.
  • Saznajte više o svojoj bolesti. Edukacija vas može osnažiti i motivirati vas da nastavite s liječenjem.
  • Obratite pozornost na znakove upozorenja. Surađujte sa svojim liječnikom ili terapeutom kako bi naučili što bi moglo potaknuti simptome. Napravite plan, tako da znate što učiniti ako se simptomi vrate. Obratite se svom liječniku ili terapeutu ako primijetite bilo kakve promjene u simptomima.
  • Fizička aktivnost i vježbe mogu pomoći u upravljanju mnogih simptoma, kao što su depresija, stres i tjeskoba.
  • Izbjegavajte alkohol i droge. Alkohol i droga mogu pogoršati simptome bolesti.

Sadržaj

Vezane teme


Sponzorski članci

Napomena

Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.

Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.

Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!