Bruksizam / Škrgutanje zubima

Priprema za pregled

Vjerojatno ćete prvo otići kod stomatologa, iako također možete otići kod obiteljskog liječnika ili liječnika opće prakse, ako vaš stomatolog osjeća da je to potrebno. U nekim slučajevima vas mogu odmah uputiti kod specijalista za spavanje.

Zato što pregledi mogu biti kratki, i zbog toga što puno toga treba pokriti, dobra je ideja biti dobro pripremljen za pregled. Evo nekih informacija kako biste bili spremni za pregled i što možete očekivati od liječnika.

Što možete učiniti?

• Budite svjesni bilo kakvih ograničenja prije pregleda. U vrijeme kada dogovarate termin, pitajte ako postoji nešto što trebate učiniti unaprijed. Na primjer, ako ste prije imali probleme vezane za bruksizam, ponesite zapise o tome što je identificirano i koji tretman ste primili.
• Zapišite bilo kakve simptome koje ste iskusili, uključujući bilo koje, makar izgledali nepovezano s bruksizmom.
• Zapišite ključne osobne podatke, uključujući bilo koji veći stres, ili nedavnu promjenu u životu
• Sastavite popis svih lijekova, kao i vitamina i dodataka prehrani koje konzumirate.
• Povedite člana obitelji ili prijatelja sa sobom, ako je moguće. Ponekad može biti teško upiti sve informacije koje ste dobili tijekom pregleda. Netko tko ide s vama može zapamtiti nešto što ste propustili ili zaboravili.
• Zapišite pitanja koja ćete postaviti liječniku.

Napravite si popis pitanja od najvažnijih do manje važnih u slučaju da vam vrijeme istekne. Osnovna pitanja koja možete pitati svog liječnika uključuju:

• Što je vjerojatno uzrokuje moje simptome ili bolest?
• Postoje li neki drugi mogući uzroci simptoma za moje stanje?
• Koje vrste testova su mi potrebne?
• Je li moje stanje privremeno ili kronično?
• Koji je najbolji način djelovanja?
• Postoje li alternative za primarni pristup koji sugerirate?
• Imam i druge zdravstvene probleme. Kako ih najbolje mogu liječiti zajedno?
• Postoje li ograničenja koja trebam slijediti?
• Trebam li vidjeti stručnjaka?
• Postoji li alternativa lijeka koji ste mi propisali?
• Ima li kakvih brošura ili drugih tiskanih materijala koje mogu ponijeti sa sobom? Koje web stranice mi preporučujete da posjetim?

Osim pitanja koja ste pripremili za svog liječnika, ne ustručavajte se postavljati pitanja tijekom pregleda ako bilo što ne razumijete.

Što očekivati od liječnika ili stomatologa?

Vaš liječnikili stomatolog će vam vjerojatno postaviti nekoliko pitanja. Ako budete spremni odgovoriti na njih možete uštedjeti vrijeme. Vaš liječnik može pitati:

• Kada su se počeli pojavljivati simptomi?
• Jesu li vaši simptomi stalni ili povremeni?
• Koliko su jaki vaši simptomi?
• Što, ako išta, poboljšava vaše simptome?
• Što, ako išta, pogoršava vaše simptome?

Što možete učiniti u međuvremenu?

Poduzmite korake za smanjenje stresa u životu i izbjegavajte stvari koje vam uzrokuju anksioznost. Čak i ako je uzrok vašeg bruksizma nepoznat, smanjenje stresa je dobro za opće zdravlje.