Cervikalna spondiloza

Cervikalna spondiloza(CS) je degenerativna bolest vratne kralješnice kod koje nastaju promjene na kralješcima i diskovima (jastučićima) koji se nalaze između kralješaka. Promjene nastaju s godinama i pogoršavaju se starenjem. Javljaju se otprilike u četrdesetim godinama i nešto više kod muškaraca.

Kategorija: Vrat i kralježnica

Prevencija cervikalne spondiloze

Budući da se radi o degenerativnoj bolesti koja je vezana za starenje, prava specifična prevencija ne postoji.

Ono što se može učiniti jest da se redovito vježba (vježbe za kralješnicu, leđno plivanje), prave redovite stanke za vrijeme rada i učenja, gledanja televizije itd.
Izbjegavaju tjelovježbe s naglim i trzajnim pokretima vratne kralješnice i izbjegavaju, koliko je to moguće, povrede vrata (npr. vezanje sigurnosnim pojasom u automobilu i korištenje zaštitnog naslona za vrat).

www.mojdoktor.hr

Sponzorski članci

Napomena

Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.

Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.

Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!